Karang Gigi Muncul walaupun Sudah teratur menggosok gigi ?

Pada waktu masih kecil pastinya sudah di ajarkan untuk menggosok gigi secara teratur untuk kesehatan gigi kita. Dengan menyikat dan bila perlu berkumur dengan antiseptik untuk menjaga kesehatan gigi dan menghindari pembentukan karang gigi.

Namun, meski sudah menggosok gigi secara teratur kadang kala hasil belum maksimal. Plak tetap saja tumbuh dan menumpuk. Hasilnya resiko infeksi semakin meningkat dan mulut menjadi bau. Karang gigi adalah kabar buruk bagi anda, Setiap kali makan, bakteri akan memproduksi asam yang akan merusak lapisan enamel gigi dan menyebabkan gigi menjadi berlubang. 

Selain cara menggosok yang benar, kita juga harus memperhatikan hal-hal berikut:

1. Gantilah sikat Gigi Anda secara teratur

Logikanya sederhana, Anda takkan mungkin bisa menggosok gigi dengan bersih bila sikat giginya kotor. Pastikan untuk mengganti sikat gigi anda setiap 3 bulan atau jika bulu sikat gigi anda sudah rusak.

2. Menggosok Gigi jangan terlalu kuat

Menggosok gigi dengan cara menggenggam akan menghasilkan tekanan yang terlalu kuat yang bisa merusak enamel gigi. Untuk mendapatkan tekanan yang optimal saat menggosok gigi, pegang sikat gigi Anda dengan Ibu jari dan telunjuk, ini akan menghasilkan tekanan yang optimal.

3. Jangan Gosok Gigi sesaat setelah makan

Setelah makan, baiknya anda menunggu selama 30 menit jika ingin menggosok gigi karena akan merusak enamel gigi yang diperlukan untuk melindungi lapisan gigi anda.

4. Begitu juga sebaliknya, Jangan makan setelah anda menggosok Gigi

Selain resiko diatas, makanan yang anda makan akan terasa aneh jika kita langsung makan setelah menggosok gigi.

5. Saat Menggosok gigi

Bagilah area gigi Anda menjadi 4 bagian, setiap bagiannya di beri jatah untuk di gosok selama 30 detik. Dengan cara ini, semua bagian gigi akan tergosok dengan baik.

6. Jangan Lupa pake benang Gigi

Mungkin langkah yang sering terlewati dalam tahapan menggosok gigi adalah memakai benang gigi. Sampai sekarang masih jarang ditemui orang yang memakai benang gigi padahal dengan benang gigi sisa makan yang menyangkut di sela gigi akan bisa terangkat dan gigi menjadi lebih bersih.

7. Pakailah bulu sikat Gigi yang lembut

Setelah Anda membeli sikat gigi, pilihlah sikat gigi yang yang berbulu halus. Bulu sikat yang terlalu keras tidak hanya bisa membersihkan gigi, tapi malah dapat merusak gigi dan lapisan enamel gigi anda. 

Share jika menurut anda bermanfaat.

Lebih banyak info bermanfaat>>